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クアオルトウオーキング ~温泉+滞在+ウォーキング~

クアオルトとはクアオルトとはドイツ語で「療養地・健康保養地」を指す言葉です。
ドイツでは温泉や海、泥、気候、クナイプ式という水治療などで疾病を治療、緩和、そして予防する自然療法が医療保険の対象となっています。その治療する地域として整備された長期滞在型の療養地・健康保養地がクアオルトと呼ばれ親しまれています。上山には日本で初めてミュンヒェン大学認定を受けた、運動負荷の異なる5カ所8コースが用意されています。

オススメは「気候性地形療法」という手法を使ったウォーキング。太陽光線などの気候要素を活用し、体表面を冷たく保ちながら歩くことで運動効果を高め、そして、体力にあったスピードで歩くことで、運動が苦手な人でも頑張らずに運動することができます。
  • クアオルトウオーキング
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葉山早朝ウオーキング

日時 毎日朝6時50分集合 1時間程度
集合場所  葉山共同浴場(寿荘)テラス付近(山椒さん横)
料金 無料
お申込  申し込不要  荒天中止



毎日ウオーキング

日時 毎日異なりますカレンダーをご覧ください。 2~3時間程度
集合場所  毎日異なりますカレンダーをご覧ください。
料金 2,000円 ※スペシャルデーは異なります。
持ち物  山歩きの服装でタオル、飲み物、雨具、うちわ、虫よけスプレーをご持参ください。
お申込  申し込不要  荒天中止
※スペシャルデーはお申し込みが必要です。023-672-1111クアオルト推進室内線226
詳細  かみのやま温泉クアオルトスタイル http://kaminoyama-spa.com/kurort/
カレンダー 毎日ウォーキングカレンダー http://kaminoyama-spa.com/kurort/02/



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